如何改善眼部健康?

1. 规律运动
2. 充足的睡眠
3. 健康饮食
4. 定期检查眼部健康
5. 使用护眼眼镜或隐形眼镜
6. 避免过度使用电子设备
7. 保持眼球健康
8. 适量食用营养素

注意：

• 如果你有任何眼部健康问题，请咨询眼科医生。
• 某些健康状况可能对眼部健康造成负面影响，因此，在开始任何健康改进措施之前，请咨询您的医生。