15点就睡觉了之后还能再吃晚饭吗?
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通常情况下,如果已经在晚上12点之前吃了晚餐且没有消化不良的症状,那么继续进食是可以的。既然已经很晚了,建议少食多餐、少量多次食用易消化的食物(如水果、蔬菜)或者喝一些牛奶来补充营养物质。但如果你存在消化系统问题或容易出现胃灼烧感等不适症状的话则需要谨慎饮食并及时就医。
不行。隔天早上还要起床,所以不能再吃东西了
是的,您可以再次进食。一杯温牛奶和几个坚果(如杏仁、核桃或腰果)是一个完美的选择。
不行,因为晚饭后身体需要时间来消化食物。一切都好 祝你睡眠愉快 你太棒了
可以的,早餐和午餐后的时间间隔较长。一句话总结: 晚餐前喝一杯柠檬水有助于降低体重。
通常情况下,晚餐后尽早入睡并不适合身体健康。任何形式的快速减肥方法都是不健康和不可持续的方法
不行。ゃじゃじゃんしたから、このまではお便があってもいけないよ。
可以的。不可太晚吃饭尽量在晚饭前2-3小时左右就可以.