睡前敷面膜时间说明,中午睡前敷面膜效果怎么样？

1年前

1、睡前敷面膜时间说明

睡前多久敷面膜好晚上11点以前为宜。每天晚上11点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最好，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。另外，在敷面膜之前涂抹化妆水，可以确保面膜中的养分更好的被肌肤吸收。睡前面膜敷多久好一般15—20分钟。通常来说，睡前敷面膜时长控制在15—20分钟保水效果最好，切忌不要超过20分钟，因为此时面膜的水分基本已经被蒸发，面膜会倒过来吸收面部水分，不利于晚上保养肌肤。面膜揭下来之后，最好是用手做一些按摩，可以加快养分的吸收。睡前面膜多久敷一次每周敷3次最佳。面膜虽然可以帮助肌肤补水，但是也不要天天敷，每天敷面膜会导致皮肤营养过剩，使皮肤不能更好好的吸收面膜中的营养成分，反而会浪费面膜。一般来说，每周敷3次面膜最佳，不过如果是保湿面膜的话，那么是可以天天敷的。

2、中午睡前敷面膜效果怎么样？

如果下午不外出的话，中午做面膜是对皮肤也是好处的。晚上睡觉前敷面膜是最好的，一是吸收好，二是敷完后后睡觉，接触灰尘相对少一些，更有利于皮肤吸收。如果晚上比较忙，中午敷也可以，出门建议做好防晒措施。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。

3、睡前先运动好还是先敷面膜好?

睡前最好不要运动，影响睡眠的，但是如果是先运动好还是先敷面膜娿话，那就是先运动比较好。因为敷面膜最好是睡前敷，而且运动完敷面膜还能平复下心情。望采纳。

4、敷完面膜一个小时以后睡觉睡前还洗脸吗

面膜只能敷15分钟，敷前洗面奶洗脸；敷完后清水洗脸，不洗会滋生细菌的从而导致长痘。

5、晚上睡前敷面膜好还是早上敷面？

晚上睡前敷面膜要比早上敷面膜的效果更好一些。晚上是细胞的生长和修复活动最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以晚上睡前敷面膜的要优于早上敷面膜。通常晚上洗完澡大概9点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，也可以洗脸后，把脸蒸一下再敷，效果也很好。晚上敷面膜的正确做法：

1、敷面膜前确保皮肤干净只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。建议：敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

2、敷面膜前确保皮肤湿润湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润。建议：干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

3、涂抹式面膜可适当厚点绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。建议：也不是越厚越好，差不多厚实一个硬币的厚度，到没有遗漏的角落就可以啦。

4、除去面膜后要洗脸除掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。（注明无需清洗的面膜除外）。

5、敷面膜的时间越长对皮肤不利当面膜时间敷完被皮肤吸干后，会反过来吸去面部的水分。因此，睡觉敷面膜，当醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。建议：所以面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。