面膜如何帮助睡眠呼吸?

面膜可以帮助睡眠呼吸通过以下几个方式：

1. 减少呼吸暂停： 面膜可以帮助减少呼吸暂停，因为它们可以阻塞鼻腔中的鼻毛和尘埃，从而使呼吸更加顺畅。
2. 改善睡眠呼吸 rhythm： 面膜可以帮助改善睡眠呼吸 rhythm，因为它们可以帮助保持睡眠呼吸的 rythme。
3. 减少噪音干扰： 面膜可以帮助减少噪音干扰，因为它们可以吸收噪音中的高频成分。
4. 缓解睡眠呼吸障碍： 面膜可以帮助缓解睡眠呼吸障碍，因为它们可以帮助改善睡眠呼吸的症状。