自制果蔬面膜有效果吗？它有哪些缺点？蔬菜水果面膜有用吗？

1、自制果蔬面膜有效果吗？它有哪些缺点？

自制果蔬面膜不但难以保证效果，还可能引起面部过敏、感染、发炎等情况。复旦大学皮肤学博士谭庆梅在接受《科技日报》采访时表示，利用果蔬敷脸的效果并不能达到人们的期望值。 因为果蔬内含的营养物质并不像人们想象的那么神奇。比如黄瓜中确实含有能美白嫩肤的维生素E和维生素C，但每100g黄瓜只含0.98mg维生素E和9mg维生素C，这两者都远低于有效浓度，且不可能被皮肤全部吸收，因此其美白嫩肤功效微乎其微；而且维生素C属于水溶性维生素，较难被皮肤吸收。东田丽格医疗美容诊所皮肤美容中心主任赵娟也表示，人的皮肤无法吸收分子量很大的物质，而果蔬中的营养物质分子量较大，绝大多数无法突破皮肤表皮角质层，如果要达到真正的护肤效果，至少要在皮肤的真皮层做文章。 据中国日报网。

2、蔬菜水果面膜有用吗？

常常在网上看见有人推荐用蔬菜水果做面膜，说什么黄瓜美白、草莓去黑头，这些真的有用吗？ 事实上，水果切开会快速氧化，可能令斑更严重，甚至导致色素沉淀。 蔬菜水果所含的维生素C并不能被皮肤吸收，还很容易被氧化变黄，参考切开的苹果你就明白了！水果自制面膜起到的起到的更多还是普通面膜补水的效果，不能做到美白皮肤。就算是补水效果其实也是打了折扣的！ 所以新鲜的蔬菜和水果还是吃了吧，皮肤需要通过正确科学方法来保养。 美白平时最重要的还是防晒。美白皮肤的诀窍是平时多吃能提高皮肤色素新陈代谢的食物，特别是含有维生素c的新鲜水果以及蔬菜。

3、自制蔬果面膜的4大弊端

自制蔬果面膜的4大弊端 自制蔬果面膜的4大弊端，因为蔬果能为身体降温排毒，而且它们更是美容保养的佳品，因此很多妹子喜欢用鲜蔬果DIY面膜，但这种做法不一定安全有效，来看自制蔬果面膜的4大弊端。 自制蔬果面膜的4大弊端1

1、刺激敏感 维生素C在没有细胞壁保护的状态中怕氧化，还会受温度、光、PH等因素影响。熟悉的柠檬，酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，直接敷面太过刺激。 如果用感光蔬果制作面膜（柑橘、柠檬、黄瓜、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等）暴露在空气中， 它的氧化速度快于皮肤的吸收速度，会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化；阳光直射下，易发生日光。