用酸奶可以美白吗,酸奶面膜的功效与作用

1、用酸奶可以美白吗

酸奶是可以美白的，酸奶中含有丰富的维生素C，可以提亮肤色，让皮肤变得更加的白皙。而且维生素C还能有效的抑制络氨酸的氧化，减少人体内黑色素的沉淀，所以坚持使用纯酸奶面膜可以让皮肤越来越亮泽，斑点也能有效淡化。另外，酸奶作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，有一定的消解美白的作用。 用酸奶美白的方法：

1、草莓酸奶面膜 准备材料：草莓四颗、面粉、酸奶、蜂蜜适量 方法：将草莓洗净，放入榨汁机榨成汁，然后加入适量的面粉、酸奶和蜂蜜，搅拌均匀，涂。

2、酸奶面膜的功效与作用

酸奶面膜的主要作用是杀菌、美白、补水保湿、去角质和排毒等，可以添加珍珠粉、草莓、苹果、芒果和蜂蜜等成分，但不可以天天使用。 人体皮肤细胞一直都在新陈代谢，但不是所有细胞死亡后都会及时脱落，滞留在皮肤表面的废旧细胞就是角质，长期停留到皮肤表面会影响皮肤健康，而酸奶中的乳酸菌可以剥落废旧角质，起到去角质的目的。 酸奶中含有很多营养物质，比如维生素A、维生素B

1、维生素B2和胡萝卜素等，可以起到淡化黑色素的作用，不仅能美白，还能祛斑。而且酸奶还可以将皮肤中的脏东西吸出来，让皮肤变得更加光滑细腻。  酸奶也能滋润皮肤，酸奶中部分成分可以阻止细胞氧化分解，维持上皮细胞完整，变相地减少水分蒸发，可以缓解皮肤干燥角化问题，也能为皮肤提供水分和营。

3、酸奶面膜功效保湿轻松防止粉刺

酸奶面膜功效保湿轻松防止粉刺 酸奶面膜功效保湿轻松防止粉刺，酸奶是大家平时经常喝的东西，是很好的食品，其实用酸奶制作而成的面膜，还能起到滋润肌肤的功效。来了解下酸奶面膜功效保湿轻松防止粉刺。 酸奶面膜功效保湿轻松防止粉刺1 研究表明，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。 酸奶面膜功效一： 酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。 酸奶面膜功效二： 酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还。