我是男人26岁皮肤暗淡无光粗糙是不是缺少维生素?用什么方法改善最快?用面膜可以吗?男生皮肤粗糙毛孔粗大肤色暗淡还长痘痘跪求帮助。有没什么偏方能治好啊?
1、我是男人26岁皮肤暗淡无光粗糙是不是缺少维生素?用什么方法改善最快?用面膜可以吗?
你可以去药店买维生素药片吃。用面膜也可以，但是要记得面膜贴15分钟就要摘下来，戴久反而损皮肤。
2、男生皮肤粗糙毛孔粗大肤色暗淡还长痘痘跪求帮助。有没什么偏方能治好啊?
长痘主要原因雄性激素分泌过多引起所无论发生比率还长痘多少男性比女性多女性也分泌雄性激素过量比男性要少下面方法大幅度减轻脸上及背腹部痘痘同时具有定美容效再有论用方法都会使痘痘完全消除即使有段时间没有了过段时间还有能再出来我说方法也说治次会完全好只要过了青春期自会好多有网友说我复制来我复制我自己原创我给朋友们回答相同问题能每次都用手打太慢了好多朋友等着解决呢本着颗朋友做点好事态度来回答问题我想说别反正挺好方法用用吧还有有朋友做了两次坚持下来了所体现出结其实只要坚持三天会感觉出效来还有朋友问我需要脸上涂护肤或治疗才能治好里我告诉大家好也要用除非皮肤太干燥坚持胜利 方法: 、要过多用香皂洗脸每天多用次也说好用清水 二、按摩 方法下:
1、用指甲掐承浆穴30下承浆穴下巴正部位有痛点
2、掐地仓穴30下地仓穴两嘴角外侧即嘴角外略鼓地方
3、进行前两步之先逆时针揉承浆穴30圈再顺时针揉30圈
4、做完上面再用双手手掌搓几下脸有热感即
5、每天做二三次了 三、要养成良好作息习惯要经常熬夜 四、经常吃些水苹佳要吃油腻和辛辣食物 五、要用干净手去摸觉得干净手也好要去摸毕竟有细菌容易感染 本方法经本人多次验证绝对有效使痘两天之内会痛三天基本上没感觉了本方法还有好处使生痘皮肤大限度留疤痕 觉得好用请回来采纳下感觉好用用理我了谢谢希望解除烦恼祝青春美丽、健康帅气 下5去痘印方法来自专业美容医师李冬平
1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 珍珠汾和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤功效两者混合起当面膜使用肌肤会越来越柔滑痘痘痕迹也能慢慢变淡 使用方法: 1)取生鸡蛋蛋白并和10克左右量药用珍珠粉相混合 2)按照涂水洗面膜方法避开眼部和唇部均匀涂脸上 3)尽量涂厚点会快干掉1520分钟洗掉 星期做两次好
2、珍珠粉+酸奶去痘印法 方法要长期坚持并且珍珠粉要放得太多会容易堵塞毛孔酸奶尽量低脂或者脱脂避免养分过多产生脂肪粒
3、姜片去痘痕 姜片去痘痕方法:准备好新鲜姜片姜片切成片状用姜片轻轻地擦拭有痘印地方每天用姜片擦拭面部1至2次坚持下去面部疤痕会慢慢消失因姜片能够抑制肉芽组织生长作用弱化疤痕形成和生长从而达美白祛痘痕作用 柳叶醋汁去痘印
4、柳叶汁去痘印方法:把10g柳叶洗净切碎洒上适量醋再倒入瓶子摇匀之放入冰箱里保存起来要用使用取出来每天涂抹次直接把醋汁涂抹有痘印地方有效去除痘印
5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕 方法:准备好三样东西葱白切成碎末再把放入鸡蛋清里两者混合调匀;再适量薏仁粉添加混合物去再均匀搅拌成糊状涂抹脸上每天做次大概敷20分钟用清水洗净方法晚上用好(上5方法来自专业美容医师李冬平)。
3、我每天都要面对电脑，皮肤变得粗糙，暗淡。无光，像老了很多岁，请教改善的方法
电脑护肤的保护措施： 第一， 上网之后记得洗脸。 第二，控制上网时间，尽量11点之前睡觉，因为睡眠是帮助美容的。 第三，每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品。 做到这三点，你的皮肤就会大有改善。
1、 容易损伤皮肤，影响美容。 电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但日积月累仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈、皮肤粗糙干燥，发黄发黑，出油，粉刺，毛孔粗，眼干涩，并不断加重。 面部皮肤长期承受电脑的辐射，真皮层中的胶原蛋白遭到破坏，皮肤失去弹性、加速老化，尤其夏季，办公室女士面对着办公室干冷的空调和电脑的辐射，更是雪上加霜，肌肤越来越脆弱。
2、导致眼睛严重疾病。 容易导致白内障、青光眼、失明症。
3、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。 容易导致白血病、乳腺癌等病症
4、可能造成异常妊娠生产。 电磁辐射是伤害现代男人生理功能的主因；也是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。
5、影响人的心血管系统。 主要表现为心悸、失眠、部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等
6、电磁污染可能导致儿童智力残缺。
7、老年痴呆症和脑瘤的引发。 预防措施：
1、彻底清洁皮肤。 皮肤科专家建议，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。 电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。 如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。 如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。洁肤后敷一片眼膜营养眼周皮肤。
2、正确的使用方式。 身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。
3、皮肤防护。 皮肤病医院专家建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。 用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。 另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。 补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周至少要做1－2次的保湿面膜。其次，选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”。有几个小贴士给大家：1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。
4、注意姿势多做体操。 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
5、选购低辐射电脑 在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
6、食补加强抵抗 平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物。 多补充维生素A,因为电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。 吃些防辐射的保健品如海带、螺旋藻、绿茶。绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处在于，当你的眼睛很累时，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉很舒服，大家不妨试一试。
4、男士脸上皮肤粗糙该怎么保养？
男生脸部皮肤粗糙保养基本步骤如下 步骤
1、睡前清洁很重要 清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。白天肌肤接触到空气中的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒等症状，久而久之，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。所以再懒的男士也要注意，睡前切记彻底清除肌肤上的污垢。 清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。 步骤
2、补水保湿 进入秋季肌肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于油脂与水分也一并被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的肌肤会导致皮脂功能失常!因为细胞间质的活跃运作，需要细胞液的协助，就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员，也无法游泳一样。 所以保湿没做好，肌肤自体会不断出油保护细胞，但一旦出油，粉刺与毛孔可能都要张狂地跟你说早安了，所以睡前一定要做好保湿这项工作。 步骤
3、重点保护眼周肌肤 眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。 步骤
4、敷面膜深度滋养肌肤真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视，有时候因为熬夜加班和种种压力的原因，皮肤会比较粗糙暗淡，甚至出现细纹或毛孔粗大现象，所以睡着洁肤后，敷上一片滋养面膜，不但是舒缓，更是对肌肤的深度滋养。 男生脸部皮肤粗糙保养时注意事项:
1、洗脸时要将洗面奶倒在掌心内，并将洗面奶充分起泡，并以画圆方式轻轻搓揉T字部位，鼻尖与下巴最后再用清水洗净。
2、大部分的男性皮脂较旺盛，因此毛孔堵塞的情形会比女生还要严重，因此每周使用磨砂膏进行脸部去角质及毛孔深层污垢，帮助预防痘痘与粉刺的产生，同时还能去除脸部的黯沉。
3、很多男性常误以为出油的肌肤就是油性肌肤，因此拒绝涂抹乳液，殊不知，反而会造成更严重的缺水性出油现象。因此洗脸后使用具有保湿成分的乳液或是精华液，帮助肌肤保湿，才能改善出油状况，避免继续恶化。
5、关于皮肤暗淡毛细孔粗大怎么办问题！急急急求解答
角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。 油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。 干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。
