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1、有没有在华尔街徐家汇中心的学员


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2、有没有在华尔街徐家汇中心的学员


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3、卓尔诗婷哪个系列好


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4、薛凯琪好听的歌9:55p.m粤语发音


wo zhuai geng luei fa zhuang dong zuo bien hing fai 我在镜内化妆动作变轻快


mao mao lou dou gou ha ji si you di lai 猫猫扭到脚下姿势有点赖


men wo gi shi you tuna hei hou gui tuo wo 问我:「几时有tuna吃?好鬼肚饿...」


zai lou ha lian lou deng dou ka wo cong wai 在楼下连路灯都给我宠坏


gei ji yi lun shei yin geng fang you gu guai 继续议论谁人近况有古怪


tou yin di lei ling wo ya ba xiao shen xie lou liao chou tai 讨厌的你令我1不小心泄露了丑态


mei tou zhou dan hong shun zai xiu 眉头皱 但红唇在笑


shang lei ming ming pen guan dou mei tian ha yi shang shui 想你 明明疲倦到未天黑己想睡


shang lei yin yan ki dai dou zai ban yi ya qu hei 想你 仍然期待到在半夜也出去


shang lei yong man shan wei duo feng ya fu can gui 想你 用晚膳会放多1副餐具


shang lei nan nan zhi yu ting ting guo wan wan shui 想你 喃喃自语 听听歌 玩玩水


zhou ba dou mian mo zhou dou chong dong zou hu lei jia luei找不到面膜 找到冲动走去你家里


zhou ba dou shui yi zhou dou gi wei dou geng yi gui lei (找不到睡衣 找到机会躲进衣柜里)


Oh the time right now is 9:58


yin qian xue gui fa guang ling wo gin dou lei 眼前雪柜发光令我见到你


guo ji sou chuai yu lou dou you lei hou mei 果汁 蔬菜 乳酪 都有你口味


shei you yin ha lei teng ha ni jie xiu guai mou 誓要 饮下你 吞下你 这小怪物


wei fang yi chang meng duo hou shang han qu hei 为防夜长梦多好想看出戏


hei luei you zuo gian zuo you yao gi hei lei 戏内有座建筑又要记起你


zou dou xu zhuo mang hang deng po wa ji buei di yu bei gi走到书桌望向灯泡 画纸 杯垫 与 笔记


wei he lei you luei te shi wo 为何你 又来提示我


Repeat *


yi tu yan gan wo qiang teng di 而突然间我像停电


tu yan gan wo gi ling lv突然间我极凌乱


tu yan gan you men te 突然间有问题 uh oh where are you?


yu mi tang pu man zai kian mien 如蜜糖铺满在前面


gui kou wo ba da qing yun 跪求我不大情愿


ning yuan xi zhong zui hou deng lei fa fang dan wo shen yun 宁愿失踪 最好等你发慌 但我心软


di xi zhuan an dou da lei ga 的士转眼到达你家


shang lei ming ming pen guan dou mei tian ha yi shang shui 想你 明明疲倦到未天黑己想睡


shang lei yin yan ki dai dou zai ban yi ya qu hei 想你 仍然期待到在半夜也出去


shang lei mou you se fa sheng dou ju yi cui luei 想你 没有事发生都足以催泪


shang lei wu yin luan yu ba zhuan shen ba gui gv想你 胡言乱语 不专心 不规矩


dan xi yin zou liao se lei geng si ya man di cheng qu 但是营造了使你惊喜1晚的情趣


zhan zai men wai liao ba you duo gang ji you 站在门外了不要多讲只要...


自己翻译的 弄了大半小时


因为自己也喜欢这歌


读法按拼音来


望采纳。~。



5、亚麻籽油的功效与作用


招财鱼胡麻籽油亚麻籽油为富含α-亚麻酸的健康食品,证实其具有以下多项功能 ⑴


降血脂和降血压;



增强自身免疫;



预防糖尿病;



防治癌症;



减肥;



防脑中风和心肌梗塞;



清理血液中有害物质和防治心脏病;



缓减更年期综合症;



强神健脑,增强注意力和记忆力;



辅助治疗多发性硬化症;



辅助治疗类风湿性关节炎;



用于皮肤癣和湿疹;



预防与治疗便秘、腹泄和胃肠综合症;


{α-亚麻酸的8大功效}


大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明,α-亚麻酸具有以下8方面的生理功效,被国际医学界、营养学界所公认:
1、预防心脑血管病


由于血栓形成,血管发生堵塞,组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应,最终会导致死亡。在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓,引起心肌梗塞和脑梗塞。促成血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程。α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性,从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此,能有效防止血栓的形成。
2、降血脂


α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用,能促进血浆低密度脂蛋白(LDL)向高密度脂蛋白(HDL)的转化,使低密度脂蛋白(LDL)降低,高密度脂蛋白(HDL)升高,从而达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的目的。
3、降低临界性高血压


血压在145/90mmHg~160/95mmHg之间叫临界性高血压,是初期性高血压。若长期使用降压药,易引起许多不良反应。α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。
4、抑制癌症的发生和转移


正常的体细胞会因为机体功能的失衡而产生病变,而癌细胞形成后会产生大量的能抑制多种免疫细胞机能的2烯前列腺素,降低人体免疫系统功能,使癌细胞得以增殖和转移。α-亚麻酸的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量,同时削弱血小板的凝集作用,抑制2烯前列腺素的生成,恢复及提高人体的免疫系统功能,从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。
5、抑制过敏反应、抗炎作用


α-亚麻酸可降低多核白细胞(RMNS)及肥大细胞膜磷脂中花生4烯酸(AA)的含量,使过敏反应发生时AA释放量减少,从而降低LT4(白3烯)的生成;代谢产物 EPA 还有与 AA 竞争△5去饱和酶的作用;α-亚麻酸对过敏反应的中间体 PAF(血小板凝集活化因子)有抑制作用。α-亚麻酸对过敏反应及炎症有抑制效果。临床研究,牛皮癣的发病机理主要由花生4烯酸代谢紊乱所致,而摄入1定量的EPA后症状得以减轻。
6、抑制衰老


随着年龄的增加,体内各种自由基的数目不断增多,而谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)及超氧化物歧化酶(SOD)数量逐渐降低,活性逐渐减弱,因此自由基代谢产物丙2醛(MDA)的生成增多,使细胞受到损伤,组织器官功能下降。服用α-亚麻酸后,GSH-Px及SOD活性增加,MDA的生成减少,揭示α-亚麻酸有抗衰老作用。
7、增强智力


健全的大脑绝对不可缺少脂肪酸,特别是α-亚麻酸,脂肪酸为大脑提供所需的能量,人脑之所以能从事高度复杂的工作,离不开高质量的脂肪酸。18个碳原子的α-亚麻酸可以进1步延伸碳链,增加双键个数,生成 EPA 和 DHA。DHA 在脑神经细胞中大量集存,是大脑形成和智商开发的必需物质。
8、保护视力


视网膜中特别是视细胞外 DHA 特别多,如果缺乏,视力就会下降,视网膜反射能力恢复时间延长。而α-亚麻酸代谢产物 DHA,可以提高和保护视力。{对孕妇和哺乳期妈妈}


促进胎儿发育、预防产后抑郁----月子油从古至今,都是怀孕妈妈必不可少的日本美智子皇后的家庭医师顾问庄淑旗博士,亦是日本某大学西医博士,台湾第1个拿到中医执照的女医师,她有传统中医和现代西医背景,她主张“人要健康,不可靠医生和药物”,主张回归自然,从生活及饮食中改善,得到健康对策。亚麻籽油因产量有限,不为寻常百姓所拥有,因此,名气亦不如花生油、大豆油等响亮。许多人将其误认为芝麻油,其实亚麻籽油不是芝麻油!在台湾,亚麻籽油备受推宠,被视为月子餐必备用油。现代生命科学研究证实,Ω-3是构成人体细胞的核心物质,孕妇通过胎盘,产妇则通过乳汁将摄入的Ω-3和代谢物DHA和EPA传送给胎儿或婴儿。  大脑的分化主要是在出生前完成的,尤其在妊娠末3个月和出生后头几周,是脑组织快速合成期,因此,在这1时期孕、产妇摄入足量的Ω-3,胎儿或婴儿的脑神经细胞和视神经细胞发育好、数目多、功能强。Ω-3还能促进胎、婴儿身体机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿和早产儿,能促使他们的机能发育达到正常水平。除此之外,经美国食品药品监督管理局(FDA)认证,Ω-3具有如下功能:1预防产后抑郁症


2 增强孕产妇身体抵抗力


3 减轻妊娠反应,减少妊娠纹


4 预防妊娠性糖尿病、便秘等  


5 预防胎儿畸形和先天发育不良     


6 促进泌乳,提高乳汁营养质量   


7 控制孕产妇体重,促进产后皮肤和体形的恢复★世界卫生组织(WHO)建议:妊娠期、哺乳期女性必须摄入足量Ω-3。   


如果孕产妇体内缺乏Ω-3,那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。


{Ω-3适宜人群}大中小学教师、编辑、设计及电脑操作人员


大中小学教师和电脑工作人员,经常熬夜,超负荷工作,体力、脑力、视力、严重透支,很大程度上伤害了健康的身体,Ω-3进入体内后,能立即分解成(大脑神经细胞、视网膜细胞)有关功能细胞再生所必需、而且易缺的营养成份,它直接参与细胞合成,多选择的渗入大脑皮质、视网膜的乙醇氨磷脂和神经磷脂,使相应器官功能得到明显改善。经营管理人员及业务员


经营管理人员因繁重的工作压力和合理的工作应酬,易引起烟酒过度、脂肪过量及营养失衡、精神不振等情况的发生。Ω-3酸进入体内是形成激素合成的主要原料,是整体抗疲劳的再生营养源。Ω-3有明显的降脂、排脂作用,可迅速降低胆固醇及血粘度。经常服用,可使您精力充沛、身心轻松,从容地学习与工作。面临考试的学生和社会上的各类应考人员


他们的在繁重的学习及面临决定自己前途和命运的各类考试中,承受着巨大的学习压力和精神压力,容易造成智力、视力下降,记忆力减退以及失眠等并发症,补充Ω-3可有效恢复智力、视力、体力、有助睡眠,缓解疲劳和身心压力,使体力和脑力处于最佳状态,从容面对考试,发挥最好成绩。各类交通工具驾驶员


由于驾驶员在驾驶交通工具时,对反应速度,视力和体力有特殊的要求,1旦这些要求得不到保障,极易酿成恶性事故,补充Ω-3能促使其代谢物DHA(俗成脑白金)合成,恢复大脑活力,提高应变能力,增强反应速度,同时又能够缓解视力和体力的疲劳,为安全驾驶提供有力保障。有高血压、高血脂、高血糖、出血性脑中风、血栓性疾病、心肌梗塞、脑梗塞先兆的中老年人群


Ω-3所含的高能量有效成份进入人体后,能参与前列腺素的合成,并提高前列腺素的活性。改善血小板代谢并减弱血小板凝聚力,增大不饱和脂肪酸Ω-3:Ω-6之比,改善并调节脂类代谢,从而能有效的预防高血脂、高血压和高血糖的发生,Ω-3能清除血管及其周围组织中过剩的胆固醇,使之转移到肝脏中随胆汁中排出,达到抗血栓、防治动脉硬化及保持血液畅通的重要作用。冠心病人


饱和脂肪酸有升高胆固醇的作用,不饱和脂肪酸Ω-3,则有降胆固醇作用。其代谢产物中的DHA及EPA具有扩张血管、抑制血小块聚集的作用,对冠心病人有保护作用。冠心病人的膳食中饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸比值应在1:1.5为宜。孕、产妇


因为由Ω-3而来的2十2碳6烯酸在脑神经和视网膜中大量集存,同时脑的发育从胎儿到哺乳这个期间是非常重要的。到离乳时脑细胞分裂大部分已结束,以后神经细胞数也基本不增加。所以妊娠期到哺乳期的Ω-3补给是非常重要的。 {对中老年人和病患者——保健预防和恢复调理}


----对于中老年人来说,有个健康的身体,比什么都重要!预防心脑血管病


由于血栓形成,血管发生堵塞,组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应,最终会导致死亡。在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓,引起 心肌梗塞和脑梗塞。人们已经知道促成血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程。Ω-3可以改变血小板膜流动性,从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此,能有效防止血栓的形成。降血脂


Ω-3的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用,能促进血浆低密度脂蛋白(LDL)向高密度脂蛋白(HDL)的转化,使低密度脂蛋白(LDL)降低,高密度脂蛋白(HDL)升高,从而达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的目的。降低临界性高血压


血压在145/90mmHg~160/95mmHg之间叫临界性高血压,是初期性高血压。若长期使用降压药,易引起许多不良反应。Ω-3的代谢产物可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。抑制癌症的发生和转移


正常的体细胞会因为机体功能的失衡而产生病变,而癌细胞形成后会产生大量的能抑制多种免疫细胞机能的2烯前列腺素,降低人体免疫系统功能,使癌细胞得以增殖和转移。Ω-3的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量,同时削弱血小板的凝集作用,抑制2烯前列腺素的生成,恢复及提高人体的免疫系统功能,从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。此外亚麻籽油中富含木酚素,它对癌症的抑制和预防也有非常明显的效果。促进胰岛素分泌、防治糖尿病


Ω-3可以促进胰岛素分泌,有保护胰岛素在血液中的稳定作用,可降低靶细胞对胰岛素的抵抗减缓衰老,保持健康


Ω-3能清除体内多余自由基,从而减缓衰老。高度保护视力改善亚健康


快节奏的生活方式,使处于“亚健康”状态的人越来越多,并且有低龄化的倾向,年龄多在20-45岁之间。有关专家公布的1项健康检查统计报告表明:列居前十位的疾患为高血脂症、脂肪肝、痔疮、前列腺增生、各种鼻炎、宫颈炎。此外,冠心病、高血糖、糖尿病、白内障、骨密度异常、肝囊肿、胆结石、肾囊肿、子宫肌瘤、宫颈糜烂等也不同程度地威胁着人们的健康。Ω-3的缺乏和亚健康的出现息息相关。而补充Ω-3可以有效的改善和消除影响人们生活的亚健康状态。Ω-3可在预防肥胖、缓解压力、增强免疫等多个发面发挥综合作用。因此世界营养及健康学权威专家建议:人们应该多吃富含Ω-3的植物油,如亚麻籽油。



6、pi fu bei tai yang zhuo shang zen me wan jiu?


1.皮肤灼伤的急救


当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时,这时可用化妆水放入冰箱冷却,尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。


2.皮肤疼痛的急救


这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯1的急救办法是采取冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起 冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。


当晒伤的皮肤得到缓解之后,为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象,甚至干裂无法上妆,这时就应补充水分:


首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过1段时间再冲洗掉。


然后,用含保湿成份的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。



3、皮肤被太阳晒伤的恢复



1、使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法非常简单,只需将1汤勺食盐溶解在1升水中。



2、用新鲜的酸奶敷在伤处也比有些有效,红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错,不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。



3、西瓜皮敷肌肤。做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,非常快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。



4、茶水治晒伤 有关专家介绍,茶水最适合用来做紧急晒伤处理。 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以不可以安抚皮肤,减轻灼疼感。


当然,如果情况严重,最好还是去看医生。

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