睡眠面膜的作用是什么?

睡眠面膜是用于睡眠的特殊面膜，它可以帮助改善睡眠质量。睡眠面膜通常由柔软的材料制成，例如棉质或柔软的绒面。它们通常带有睡眠促进的成分，例如褪黑激素或其他睡眠调节激素。褪黑激素可以帮助调节睡眠周期，而睡眠调节激素可以帮助保持睡眠的稳定。

睡眠面膜可以帮助改善睡眠质量，因为它可以帮助减少睡眠中的疲倦和疲劳，并帮助改善睡眠的质量。睡眠面膜还可以帮助减少睡眠中的噪音，并帮助改善睡眠的质量。

睡眠面膜是用于睡眠的特殊面膜，它可以帮助改善睡眠质量。