睡眠面膜在哪个季节最适合使用?

睡眠面膜通常用于改善睡眠质量，但它不是一种直接的睡眠方法。睡眠面膜通常用于帮助人们更容易进入睡眠状态。

睡眠面膜最适合使用在 春季 或 秋季 的季节。这是因为这两种季节的 温度和湿度 比较稳定，这有助于睡眠面膜更好地贴合皮肤并提供舒适的睡眠体验。